Beauté et bien-être

Comment fonctionne la peau ?

La peau ne mesure que quelques millimètres, même dans les zones les plus épaisses. Néanmoins, avec environ un septième du poids du corps, c’est l’organe le plus lourd et le plus grand de notre corps : selon la taille et…

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Hygiène du sommeil : les bonnes habitudes pour bien dormir

La quantité et la qualité du sommeil sont indispensables à la santé et au bien-être. Il n’est pas étonnant qu’on doit passer environ un tiers de la vie à dormir. C’est pendant le sommeil qu’on effectue une série d’activités préprogrammées…

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Quels jus naturels pour une bonne digestion ?

Souvent, après une semaine de repas réguliers, on s’autorise le week-end ou les vacances à déguster des gâteaux, des sucreries, des snacks, des barbecues, ou les traditionnelles feijoadas ou macarronadas des grands-mères, des mères ou des belles-mères. Cependant, la consommation…

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Les vertus de l’argile sur le bien-être et ses principales utilisations

Contrairement à ce que vous pouvez penser, l’argile n’est pas d’origine minérale mais végétale. Une recherche approfondie en anthroposophique vous permettra de découvrir que l’argile serait issue d’un embryon contentant les principaux composés du règne végétal, mais qu’il s’est séparé…

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La vitamine E : bonne pour la peau

L’action des vitamines et des minéraux, que l’on peut trouver notamment dans les compléments alimentaires a fait l’objet d’allégations validées par la Commission européenne et publiées au Journal Officiel, marquant ainsi la reconnaissance officielle de l’action bénéfique des vitamines, minéraux…

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Vinaigre de pomme pour cheveux : 10 recettes pour retrouver la santé des cheveux

Le vinaigre de pomme possède de nombreuses propriétés qui apportent des bienfaits et des résultats dévastateurs aux fils. Le produit, en plus d’être accessible, a un pH faible, légèrement acide, ce qui aide à sceller les cuticules des fils, nettoie le…

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Recette de jus de fruits détoxifiants

Apprenez à préparer votre propre jus détoxifiant, sain et naturel ! Ces boissons contiennent des nutriments, des acides, des fibres et des minéraux qui détoxifient le corps, accélèrent le métabolisme, facilitent la digestion, réduisent l’appétit et stimulent la combustion des…

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10 raisons d’accepter vos cheveux blancs et vos rides

Le corps humain subit plusieurs transformations au fil des années. Lorsqu’on atteint le troisième âge, il est fréquent que des cheveux blancs et des rides commencent à apparaître. Il est également fréquent qu’avec l’arrivée de ces signes apparaissent des insatisfactions…

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Quel est le type de sourcil idéal pour votre visage ?

Si on vous dit que les sourcils peuvent aider à minimiser les “défauts” du visage qui nous gênent. Et ils peuvent encore exprimer votre personnalité, vous le croyez ? Si vous ne le saviez pas, il est important de préciser…

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Vous partez en voyage ? Suivez 10 conseils pour réduire votre trousse de maquillage

Voyager est un plaisir, mais faire ses valises n’est pas toujours une tâche facile ! Il est difficile de transporter tout ce que vous voulez, car les bagages ne peuvent pas être aussi grands et il y a beaucoup de…

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