Publié le : 27 octobre 202111 mins de lecture
Faisons un test. Répondez rapidement à la question sur la façon dont vous vous lavez les cheveux. Si la première chose qui vous vient à l’esprit est de vous procurer du shampooing, sachez que, bien que cela soit naturel pour de nombreuses personnes, il y a des gens qui n’en utilisent presque pas.
Cela peut sembler étrange, et si vous n’avez jamais entendu parler de cette technique, vous vous demandez peut-être si elle est efficace pour assainir vos mèches. Après tout, on aime tous garder nos mèches propres et l’utilisation d’un shampooing semble être la bonne façon de le faire.
Ce que tout le monde ne sait pas, c’est que le shampooing peut favoriser un nettoyage trop profond des cheveux. Dans certains cas, elle finit par endommager les fibres des cheveux.
Les shampooings dits anti-résidus ou de nettoyage en profondeur sont efficaces pour favoriser le nettoyage des fils mais, en même temps, ils peuvent causer des problèmes lorsqu’ils sont utilisés en excès.
C’est parce que ces shampooings ouvrent la fibre capillaire. Dans certains cas, ils enlèvent une grande partie de l’humidité et des nutriments qui y sont présents. Ainsi, ils affaiblissent les cheveux et provoquent des problèmes tels que la dermatite séborrhéique, plus connue sous le nom de pellicules.
Donc, si c’est votre cas, il est important d’investir dans la technique qui rend principalement la tête frisée et crépue et qui est appelée low poo. Il aidera à éviter les cheveux abîmés et d’autres problèmes comme l’excès de sébum dans la zone des racines et la porosité élevée des fils.
Les shampooings industriels contiennent des composants commerciaux qui sont ajoutés pour que le produit produise plus de mousse ou ait une couleur spécifique. Vous pouvez imaginer que ce n’est pas exactement la meilleure chose au monde pour vos cheveux, n’est-ce pas ?
Le nettoyage en profondeur est un terme qui sonne généralement bien, non ? Quand la maison est sale, on fait un nettoyage en profondeur pour la rendre propre à nouveau.
Mais cela signifie-t-il que chaque fois que quelque chose est sale, il est nécessaire de faire un grand nettoyage ? Ou est-ce qu’un simple balayage et un époussetage suffisent pour garder la maison en l’état jusqu’à ce qu’il convient de faire un autre nettoyage ?
L’idée est un peu similaire lorsqu’il s’agit des cheveux. Le nettoyage en profondeur peut être efficace dans certains cas, mais lorsqu’il est fréquent, cela va finir par emporter des choses qui, en fait, devraient rester un certain temps dans les cheveux.
Mais comment savoir quand il est temps de faire un nettoyage en profondeur et quand il est temps de faire un nettoyage plus simple ? Et, surtout, comment faire ce nettoyage moins lourd ?
Comme alternative à ces produits de nettoyage en profondeur qui ont émergé le low poo, une manière plus délicate et douce de laver les fils, sans actifs nocifs. Cette technique est recommandée pour tous les types de cheveux, mais les cheveux frisés et crépus, en particulier, bénéficieront encore plus des résultats. Parce que leurs cheveux sont naturellement plus fragiles, les dommages causés par les actifs chimiques provoquent encore plus de sécheresse.
Si vous voulez aussi savoir comment garder vos cheveux propres et odorants, mais sans les abîmer, cet article vous aidera à tout savoir sur le low poo !
Comment fonctionne la technique du Low Poo ?
On sait déjà un peu comment fonctionne cette technique et comment elle peut être une excellente alternative pour garder des cheveux plus sains et moins secs. Il est donc temps de savoir exactement comment cela fonctionne et de voir ce qu’il est possible de faire et de ne pas faire lorsqu’on adhère au principe du « low poo ».
Le nom de la technique elle-même en dise long sur ce qui est à faire. Mais si vous ne parlez pas anglais, ne vous inquiétez pas, il n’y a pas besoin de prendre le dictionnaire. Cet article vous expliquera de quoi il s’agit.
Low poo peut se traduire par « moins de shampoing » (« low » = faible, « poo » = shampoing) et, en fait, ne cherche pas à éliminer définitivement l’utilisation du shampoing (comme c’est le cas pour la technique no poo), mais plutôt à privilégier des formulations plus légères et moins agressives.
Les adeptes du « low poo » doivent rechercher des produits exempts de sulfates, de dérivés du pétrole (le « pétrolatum ») et de parabènes. Et maintenant, vous savez pourquoi ils sont si mauvais pour vos cheveux et comment les éviter dans vos produits quotidiens !
Sulfates
Les sulfates sont responsables de la production de mousse dans les shampooings. Il s’agit d’un détergent qui effectue un nettoyage en profondeur dans les cheveux, mais qui a des conséquences désagréables : il élimine toute la couche lipidique, c’est-à-dire la graisse naturelle des cheveux, qui les protège des agressions extérieures.
Cette action se produit également sur le cuir chevelu, supprimant toute l’huile naturelle de la région et provoquant un effet rebond : le corps produit encore plus d’huile pour compenser ce retrait. Résultat : des racines super grasses et des pellicules !
Il est bon de rappeler que la fonction principale de tout shampooing est d’ouvrir les écailles du cheveu pour effectuer le nettoyage. Dans le cas des formulations avec sulfate, cette ouverture est plus agressive afin qu’elle puisse agir en profondeur dans le fil, ce qui donne un cheveu plus emmêlé, opaque et facile à casser.
Évitez les produits qui contiennent dans leur formulation des ingrédients dont la terminaison est « sulfate », « sulfonate », « sulfosuccinate ».
Pretolatos
Les dérivés du pétrole ne semblent peut-être pas, à première vue, le plus gros problème des formulations courantes. Après tout, ils créent un « film protecteur » autour du fil, qui donne de la douceur et de la brillance aux cheveux.
Le pétrolatum, qui donne naissance aux silicones, s’accumule dans la tige du cheveu au fil du temps. Les silicons créent une couche protectrice qui empêche également la tige du cheveu de recevoir les nutriments nécessaires à sa santé. Oh, et connaissez-vous la douceur qu’il procure ? En fait, il s’agit d’un faux effet : ils maintiennent effectivement l’hydratation à l’intérieur de la tige du cheveu, mais ils empêchent l’entrée des agents reconstituants lorsque cette hydratation prend fin.
Les pétrolatums les plus couramment utilisés dans les formulations de produits capillaires sont l’huile minérale (« mineral oil ») et la paraffine liquide (« paraffinum liquidum »), mais évitez également les étiquettes indiquant l’utilisation de vaseline, d’isoparaffine, de dodécane et de dodécène, d’isododécane et d’isododécène et d’alcane. Ah ! les silicones solubles et insolubles sont autorisées !
Parabens
Les parabènes sont les conservateurs présents dans les shampooings. Et pas seulement dans ces derniers : au Brésil, les parabènes sont autorisés, avec des restrictions, dans les savons, lotions, crèmes et autres cosmétiques.
Une grande controverse entoure l’utilisation des parabènes : en 2004, une série de courriels viraux a établi un lien entre l’utilisation de déodorants et l’apparition d’un cancer du sein. Cette fausse nouvelle a donné lieu à une recherche qui a établi une corrélation entre l’utilisation de parabènes et l’apparition de tumeurs du sein.
Il n’existe pas de preuves scientifiques solides à ce sujet, mais l’utilisation de parabènes peut entraîner des allergies et un vieillissement prématuré de la peau. Ils ne sont donc pas nécessairement interdits dans la technique du low poo, mais ont été de plus en plus évités pour les soins de santé en général.
Donc, vous le savez déjà : si vous voulez investir dans la technique low poo, il est bon de garder un œil sur l’emballage des produits et de vérifier s’il comporte l’un de ces atouts « prohibidões » ci-dessus !
Comment appliquer la technique low poo ?
Il est temps de se salir les mains et de prendre conscience de ce qu’il faut faire pour adhérer au principe du « low poo ». On sait déjà comment cette technique fonctionne, ce qu’il y a à faire et à ne pas faire. Pourtant, il peut être un peu déroutant de savoir comment l’appliquer. Il est important de connaître les premiers pas et de savoir comment entretenir ses cheveux lorsqu’on adhère à cette technique.
Allez, on est là-dedans ensemble. Il convient de vous expliquer tout pour que vous sachiez exactement comment incorporer le low poo dans vos soins capillaires. Le but est que vous réalisiez les merveilles que cette technique fera pour vos cheveux.
Le moment est venu de dire adieu à vos anciens produits. Mais attendez ! Vous aurez l’occasion de dire au revoir ! Si la grande majorité de vos produits contiennent des actifs interdits en low poo, utilisez-les jusqu’à épuisement ou, si vous voulez commencer la technique tout de suite, donnez-les à quelqu’un qui en a besoin !
Maintenant, découvrez quelques conseils à savoir avant d’entrer dans le vif du sujet du low poo !
Désinfectez vos accessoires de coiffure
Cela peut sembler un peu paranoïaque, mais vous n’avez aucune idée de la quantité de résidus de cosmétiques qui restent collés à vos brosses, pinces à cheveux ou barrettes ! Si vous voulez vous débarrasser définitivement des sulfates, du pétrolatum et des parabènes, commencez par mettre vos accessoires dans un seau d’eau chaude avec 3 cuillères à soupe de shampooing aux sulfates. Frottez bien et s’il reste quelque chose, enlevez-le avec une spatule.
Effectuer le dernier rinçage au sulfate
Si vous avez choisi de faire don de vos produits, il est préférable d’attendre avant d’effectuer cette procédure. Pour commencer la technique low poo il est nécessaire que vous vous laviez les cheveux avec un shampoing avec sulfate, mais sans pétrolatum.
Appliquez le shampooing 2 ou 3 fois pour vous assurer qu’il a éliminé toutes les impuretés et les silicones. Après, il suffit de faire une hydratation ou une nutrition avec la crème ou le masque libéré pour la technique et, prêt, vous êtes déjà commencé dans le monde du low poo !
L’idée est de traiter vos cheveux de la manière la plus naturelle possible, donc privilégiez les produits aux formulations légères et qui contiennent de l’huile de coco, de l’huile de macadamia ou du beurre de karité, par exemple. Ainsi, vous garantissez des cheveux propres, sans agressions, beaucoup plus forts, doux et brillants !
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